“不过还是建议课间活动以动态为主、静态为辅。”胡博表示,让身体多活动对孩子的肌肉骨骼系统、心血管系统、神经肌肉控制系统都是有益的,有助于保持健康体重和良好体态。考虑到活动的时间和场地条件,建议选择简单易行、不需要大量器材、安全性高、包容性强的课间活动,如在室内或操场跳绳,有助于提高心肺健康;做简单的身体操,包括深蹲、引体向上、平板支撑等,有助于全身肌肉的锻炼;打乒乓球、羽毛球等,有助于提高眼手协调和反应能力。“一整个下午我都非常兴奋,在历史书上看过的在眼前一一呈现”,在参观完河南博物院后,台青苏允恺对记者连连感叹河南的历史“永远看不够”,他惊讶于很多历史故事都跟河南有关,“来之前就有人跟我说一部河南史,半部中国史,我今天总算是见识到”。在大陆做自媒体的他表示,会向想来河南的台湾人首站推介河南博物院。详情