中医认为夏季是暑邪当令,养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应尽量少出门、少在室外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在太阳下,防止中暑等问题发生。起居方面要夜卧早起,规律和充足的睡眠很重要。
@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
welcome永盈彩购彩大厅2024更新内容
运用全新的功能,让使用更加安全便捷
网友评论更多
510丁峰娇j
巴黎奥运村纸板床终于塌了🚳😦
2024/07/26 推荐
187****928 回复 184****8135:下半年投资者面临的关键时刻✈来自白山
187****7105 回复 184****9404:助力城市更新 改善住宅环境🧦来自商丘
157****5976:按最下面的历史版本🔷🌭来自温岭
3890管妮香806
北京将迎30小时降雨,如何防范?🔮🐡
2024/07/25 推荐
永久VIP:35年书写军校教员的担当⛡来自苏州
158****1694:以钉钉子精神抓好改革落实🤸来自江门
158****6375 回复 666💢:重磅!三孩生育政策来了⛑来自郑州
762尹威薇gq
《北京宣言》为何意义重大🆔⛣
2024/07/24 不推荐
陈发明ta:青海新能源装机占比超六成☚
186****2600 回复 159****725:大乐透开出3注千万一等奖🔬