首先，肩周炎病程较长，平均为两年，通常分四期。一期：粘连前期（约0-3个月）、二期：渐冻期（约3-9个月）、三期：冻结期（约9-15个月）、四期：解冻期（约15-24个月）。疼痛主要集中在一期和二期。

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