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k8凯发集团      该指南称，为达到平衡膳食要求，高原地区居民要坚持食物多样，糌粑作为传统主食，适量食用有益健康。要多吃蔬菜水果，增加豆类和奶类摄入，适量食用坚果，适量食用蛋类、禽肉、畜肉、鱼类，减少盐、油和糖的摄入，减少酒精摄入，按时定量进餐，每日足量饮水，增加身体活动，保持健康体重等。(完)（撰稿：幸友中）

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    • 邢红忠LV8六年级
      2楼
      上海豫园：张灯结彩年味浓
      2024/07/20   来自克拉玛依
      9回复
    • 申翔宗LV3大学四年级
      3楼
      精神病有什么好笑的?
      2024/07/20   来自杭州
      1回复
    • 徐馥娜LV9幼儿园
      4楼
      以正确用人导向引领干事创业导向
      2024/07/20   来自泰安
      0回复
    • 诸涛冰LV0大学三年级
      5楼
      古代急救手册，今天还在救人
      2024/07/20   来自黄山
      2回复
    • 孟保苇LV2大学三年级
      6楼
      美国6月CPI同比上涨3% 环比下降0.1%
      2024/07/20   来自平度
      0回复
    • 颜惠福LV4大学四年级
      7楼
      大模型测不出9.11和9.9哪个大
      2024/07/20   来自思茅
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