7月1日，位于钱塘江畔的六和塔在云雾中时隐时现。当日，随着“暴力梅”对浙江杭州的影响逐渐减弱，杭州钱塘江面云雾翻涌，蔚为壮观。

      龙岩革命历史悠久，红色文化资源丰富，拥有众多革命旧址和纪念场馆。近年来，龙岩依托古田会议会址等红色资源，不断丰富思政课的文化内涵。小池镇在着力保护、修缮红四军三打龙岩城纪念馆、龙池书院、陈仁麒将军故居、彩眉岭红军小道等革命旧址和纪念场馆的同时，深入挖掘红色文化资源，用心讲好红色故事，让更多人尤其是青少年了解红色历史，让红色教育时时在、常常新。亚游ag官方网站

      根据暑运计划，东航国际及地区航班进一步恢复，共执飞通达34个国家和地区、75个航点的179条航线，每周计划执飞2856班。东航重点对日韩、东南亚、欧洲、大洋洲区域进行运力增投，每周共计增加332班。包括新开上海浦东-马赛、南京-墨尔本、上海浦东-槟城、北京大兴-曼谷等11条航线，复航西安-布达佩斯、上海浦东-鹿儿岛、昆明-曼德勒3条航线，加密上海浦东至盖特维克、阿姆斯特丹、悉尼、首尔等22条航线。亚游ag官方网站

      第三，“胃不和则卧不安”，睡前不要暴饮暴食，尤其不要吃难消化的食物，以免加重胃肠负担。也不要为了减肥不吃晚饭，饿着肚子很容易影响情绪，晚饭可以早一点吃。不要睡前吸烟、喝酒，烟酒会导致睡眠质量变差。亚游ag官方网站（撰稿：古仪会）