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此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
调查显示，人们不喝奶的一大共同原因是“没有饮用习惯”，而不同年龄段不爱喝奶的其他原因，或许更能反映所在年龄的特点：
在乡村，村民们普遍法律意识薄弱，常常下水捉鱼、上山打鸟，易出现违法犯罪而不自知的情况。仪陇县人民法院常态化选取非法捕捞水产品、非法狩猎等案件，开展巡回审判，并在庭后进行普法宣传，不断增强广大群众在生态环境保护方面的法律意识和行动自觉，营造全社会共同呵护生态环境的良好氛围。
