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导演:上官志宏
集数:HD
类型:爱情
发行地区:中国/随州
影片对白:国语
影片时长:32分钟
发行年份:2023
更新时间:2024年07月02日 22:21
剧情介绍:😢BOB·真人🐍王茜认为,提高睡眠质量有很多小技巧。首先,冬季天冷或双脚冷的人,穿不穿袜睡觉取决于个人习惯,还可采用热水泡脚助眠。睡前热水泡脚15~20分钟,水温不宜过高,40~44℃较合适,水位要稍微高一点,最好没过脚内踝上3寸的三阴交穴,有养生保健的作用。
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