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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
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  • 159祝洁博z

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    157****9308:按最下面的历史版本来自章丘

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  • 3927惠芬伯166

    绝经后除了不能生育对身体没影响吗

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    永久VIP:《大夫说》:外科手术治脑瘫来自诸暨

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  • 569宋承冰ur

    习近平会见瓦努阿图总理萨尔维

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