因此，运动员在大量出汗后，需要重点保护他们体内的水分和电解质，避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。

      离休后，张造勋仍笔耕不辍，完成了两部英文哲学类作品的翻译工作：88岁时完成古希腊哲学家柏拉图的著作《理想国》（2010年6月北京大学出版社）的翻译工作，89岁时完成了《培根论文集》（2011年4月中国社会科学出版社）的翻译工作。hjc888黄金城

      这次活动既是一次生动的社会主义核心价值观教育，又是一次愉悦身心的休养、夏令营活动，获得了社会各界的好评，也让见义勇为英模及子女再一次感受到了党和政府的关怀温暖。hjc888黄金城

      “这是一次倍感新奇的体验，以前我练习毛笔字是‘使用者’的身份，今天在这里学习湖笔制作，变成了‘制作者’，这让我感到兴奋。”在湖笔小镇研学基地内，来自澳门濠江中学的高中生林心瑜说，了解有关湖笔的历史、名人、文化、工艺制作过程之后，自己对中国湖笔文化产生了更大的热情和兴趣。hjc888黄金城（撰稿：常浩梅）