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近日,湖南省株洲市炎陵县桃源洞国家级自然保护区设置在野外的红外相机,首次拍摄到国家二级保护野生动物中华鬣羚活动的身影。中华鬣羚又被称为“四不像”,单独或成小群生活,多在早晨和黄昏活动,行动敏捷,在乱石间奔跑很迅速,取食草、嫩枝和树叶,喜食菌类。
首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
习近平指出,围绕党的中心任务谋划和部署改革,是党领导改革开放的成功经验。从实践经验和现实需要出发,中央政治局决定党的二十届三中全会研究进一步全面深化改革、推进中国式现代化问题,主要有以下几方面考虑。第一,这是凝聚人心、汇聚力量,实现新时代新征程党的中心任务的迫切需要。第二,这是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的迫切需要。第三,这是推动高质量发展、更好适应我国社会主要矛盾变化的迫切需要。第四,这是应对重大风险挑战、推动党和国家事业行稳致远的迫切需要。
“现在暑运期间,检修任务更加繁重,一个班下来,需要弯腰检车几百次,走路达到2万步以上,身上的工作服基本上是湿了又干,干了又湿。”张汉彪继续说道。