青少年参与体育锻炼,科学指导必不可少。上海体育大学运动健康学院博士生导师王雪强表示,青少年选择运动项目时,要充分考虑自身特点和运动能力,“比如,体重超重的青少年,首选有氧运动,如游泳等,以帮助减脂减重,避免高强度运动给膝关节或踝关节带来的负担。”筑牢黑土地保护法治屏障。四平市政法机关保护黑土地相关经验做法在全省推广。梨树县检察院办理的行政处罚监督案,被最高检和自然资源部评为全国土地执法监督领域首批典型案例,是东北黑土区域唯一的一件。全市普速铁路安全隐患综合整治取得明显成效,连续三年全省排名第一。两处省、市涉铁民生实事圆满完成,相关工作得到市委、市政府主要领导批示肯定,切实增进民生福祉。详情