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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
走进紧邻达沃斯论坛主会场的沈阳会客厅里，重点产业集群展区内，华晨宝马、东软、新松等工业头部企业悉数亮相；鞍山会客厅里，历史悠久的岫岩玉文化通过技艺精湛的玉雕作品，让与会嘉宾眼前一亮、频频点赞；在本溪会客厅，甜美醇厚的冰酒、晶莹饱满的桓仁大米等20余种本溪特色产品，激发了企业代表们浓厚的兴趣，纷纷表示要去生产基地转转……这些会客厅，最大限度地释放了本届夏季达沃斯论坛的溢出效应。
雷山县达地乡中心幼儿园韦绍桃老师从小就在贵州县城里面长大的，“到外面读大学，一对比后觉得，家乡孩子的教育资源、教师力量都比较紧缺，就希望回乡尽自己的一份力量。”
