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刘清泉说,处暑之后,自然界的阳气由原来的疏泄变成收敛。此时的作息,应该按照天人合一的理念,顺应自然界的变化。建议早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多一个小时的睡眠时间。早睡可以避免秋天肃杀之气的损害。同时,早起有助于舒展肺气,缓解燥热损伤。中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从而影响健康。
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春夏之交,产漂流性卵鱼类逐渐进入繁殖期。此种鱼类在涨水过程一定流速条件下产卵,鱼卵随江水漂浮发育。乌东德、白鹤滩、向家坝、三峡水库先后单独或联合开展了4次“人造洪峰”生态调度试验,通过制造一定的涨、退水过程,控制水体流速,为产漂流性卵鱼类自然繁殖创造了有利条件。
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据了解,广州茶博馆位于广州市黄埔区悦榕路51号,总建筑面积1.26万平方米,以“茶文化、茶产业、茶科技”为背景,集茶博馆、版本馆、茶学院、茶科技、茶生活、茶健康六大功能板块于一体的大型文化旅游综合体。