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国羽混双在东京包揽冠亚军,巴黎奥运周期依然实力不减,当是国羽最稳定的冲金项目,两对组合郑思维/黄雅琼、冯彦哲/黄东萍以赛会头号、二号种子身份参赛,有希望为中国队实现卫冕。
年满55周岁的老刘(化名)符合特殊工种退休的条件,却迟迟不能办理退休手续。提起行政诉讼败诉后,抱有一丝希望的老刘向检察院申请监督……是什么原因导致老刘无法享受特殊工种的退休待遇?他的主张能否得到支持?通过检察官的调查核实,还原了事实真相。新浦京APP
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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。新浦京APP(撰稿:盛清思)