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“露从今夜白，月是故乡明”，今日，我们迎来二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气――白露。“白露秋分夜，一夜凉一夜”，秋风轻吟，清爽宜人，白露的到来，代表着孟秋结束，仲秋开始，此时还是一年中昼夜温差较大的时节。
韩娟指出，可将白露时节的日常注意事项浓缩为“白露补露，白露不露”。“白露补露”，表示白露时节宜补水生津，多喝温水，适当吃些能够滋阴润肺的食物，如百合、莲子、银耳、梨 、藕等。同时，白露时节的饮食应以平补为主，即减少大鱼大肉等油腻之品，尽量避免过度生冷、辛辣之物。建议多吃汤粥，如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳大枣汤等，不仅易消化吸收，还能养阴润燥。
最近这段时间，梁红辞去了在外地做保姆的工作，专程赶回母亲身边带已经71岁的母亲看病、照顾母亲。枣园所民辅警这些年来对她母亲有太多帮助，她非常感谢，她表示也要努力尽自己的力量照顾好母亲。
