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处暑之后,如何合理调节饮食、避免秋燥伤肺?刘清泉说,顺应节气,调整饮食,是中医养生的重要原则。处暑过后,润燥养阴是最基本的方法和原则。多吃梨或者蜂蜜饮品,可以缓解皮肤干燥、口干咽燥。秋天主收敛,饮食上要注意少辛多酸,避免吃发散辛辣的食品,如辣椒、花椒、姜等以及烧烤煎炸的食物,多吃新鲜水果,如橘子、葡萄等酸性食品。适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜,但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品,如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒,同时滋润肌肤。
中新网沈阳8月22日电 (记者 韩宏 于海洋)记者22日从沈阳市政府新闻办召开的发布会上获悉,第二十二届中国国际装备制造业博览会(简称中国制博会)吸引了海内外900余家装备制造业企业参展,是中国北方地区最大的装备制造业综合类展会。
中新网哈尔滨8月22日电 (记者 王琳)哈尔滨冰雪大世界于22日发布消息,在该园区举办的第22届中国·哈尔滨国际啤酒节,截至今日总入园游客数突破150万人次。这是该节庆活动自创办起,在单一届次的运营期内,游客接待量首次超过150万人次,实现了历史性突破。
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