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中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。
从最初的每月仅开行1列，到每天开行超10列；从最初装载单一的产品，到如今涵盖上千种货物……如今，中欧班列（渝新欧）已稳定运行线路超50条，辐射近40个国家和地区的110个城市。截至目前，中欧班列（渝新欧）已累计开行超1.6万列，运输箱量超130万标箱，运输货物近1700万吨，累计运输外贸货值超5300亿元。
清华高考录取通知书投送工作采取邮政EMS特快专递，考生可通过中国邮政速递物流官方网站、EMS微信服务号等查询录取通知书投递情况。
7月16日，北京地铁13号线清河站，工作人员测试冷风机的制冷效果。北京地铁于今年6月启动首批16座地上站热环境改善一期工程，已有4座车站的热环境改造设备投入试运行。相比普通家庭所使用的空调，此次改造中采用的蒸发式冷风机不需要使用冷媒，能耗更低。