丹东棋牌
来自商丘发布时间:2024年08月14日 23:26丹东棋牌
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丹东棋牌 在日常监测之余,杨振华提示,科学的运动方式可以有效控制血压、血糖、血脂水平,“建议三高患者选择快走、游泳、踏车和太极拳等有氧运动方式,运动时注意避开高温时段,选择清晨或傍晚进行,运动时间以30分钟至1小时为宜,每周坚持3至5次。”(撰稿:霍姣凡)
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