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一步步稳扎稳打，吴文静从零基础的检察新兵迅速成长为业务精通的案管能手，先后荣获“荆州市十佳检察干警”“湖北省检察机关案件管理业务标兵”“全国检察机关案件管理业务能手”。
在目前这个时节，一般要避免暴晒，上午8点到10点的时段，下午3点到5点的时段，紫外线强度比较弱，阳光也比较柔和，适合“晒后背”。不过，“晒后背”的时间也要控制，比如年老体弱的人可以短时间晒背，根据身体的感受，一般可以先晒15分钟到20分钟，循序渐进地可以增加到30分钟，主要是避免阳光照射之后引起的身体不适，要以感觉舒适为度。
