提前适应,在大众进行日常运动时同样重要,“哪怕是身体健壮的运动员,也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中,不仅要适应运动强度,还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。玉溪青花瓷是云南省非遗项目,陈光林是该项目的代表性传承人。他介绍,2013年,旅行社带了400余名游客到他的窑口研学,体验茶杯、茶壶等器皿的拉坯、绘画工艺,此后研学游客逐年增加,到2023年逾1500人。“非遗与旅游深度融合,让许多非遗项目产品实现人气财气两旺,也让游客体验到了非遗里的‘云南美好生活’。”他说。详情