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第四，保证充足的睡眠和均衡的饮食。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳方法，饮食要注意营养均衡，避免高糖饮食。
种质资源是育种创新的“源头活水”。在崖州区，有1万多份野生稻在国家野生稻种质资源圃“安家”。这里以植株种植的形式保存资源，有利于优异性状发掘利用、培育突破性品种。
7月27日，京津冀首趟跨里海中欧班列从石家庄国际陆港鸣笛启程，将通过铁海联运的方式横穿里海，抵达阿塞拜疆首都巴库。
经与兴安盟相关部门核实，受强降雨影响，7月26日20时左右，科右前旗满族屯满族乡境内三岔防火站东大炮弹沟突发山洪，导致段内涵洞被冲毁，一辆轿车坠落水中。车上共2人，其中1人获救，已送往医院救治，情况稳定；另外1人失联。(完)