首先,严格控制两个“量”。一是数量方面,过度且无序的肉类摄入,即便是对健康的身体也是一种负担。因此,建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构,是维护身体健康的关键所在。二是质量方面,科学研究已经证实,过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下,适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用,但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。考评局秘书长魏向东公布,这10名考生均获得6科5**(即DSE考试最高分)成绩,并在今年起推出的公民与社会发展科目考试中获得“达标”(A)。其中8人在数学延伸部分同样取得5**的成绩,成为“超级状元”。详情