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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
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BOB·体育综合APP2024更新内容

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网友评论更多

  • 868殷嘉健c

    军旅文学,最“硬核”的中国故事➘👢

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    187****3867 回复 184****1355:地球吸收人为排放物能力30年内减半✨来自遂宁

    157****8590:按最下面的历史版本🍄🔍来自池州

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  • 1362梁亨晓166

    1975年-国务院公布“工业二十条”♐❁

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  • 755鲍家威as

    全红婵真牛啊真狠啊⛤⛹

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    黎邦奇cz:警惕政务新媒体过度娱乐化倾向🌆

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