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新书《西部庄园主》，请大家多多支持！跑马放牧，出海钓鱼，萌宠为伴，驾驶越野车穿越澳洲！失意青年成为澳洲牧场主，邻居竟是只呆萌的考拉。在这一望无际的草地上，他尽情享受这份乡间的快乐生活。牧羊犬赶羊群、剪羊毛、围着篝火烤面包、墨尔本杯、塑料钞票，这里有独一无二的澳式文化。放牧归来，到小镇酒吧要上杯啤酒，和漂亮女孩开开玩笑。闲暇之余，出海钓鱼，周末派对，荒野探险，露营打猎，跟随楔尾鹰一起驰骋！每一滴汗水都是荷尔蒙。
（一）发挥“三测一谈”工作法，聚焦“多人管”变“无人管”，问题症结明晰化。中原区院针对涉案家庭情况评估探索“三测一谈”工作法：即测监护情况、测亲子关系、测家庭教育，明确监护干预重点，进行靶向发力。本案中，李某同时被5个家庭共同抚养。为查明李某的监护教育情况，检察官借助“三测一谈”工作法，组织李某及其5家共同抚养人开展家庭会谈。了解到李某父母早逝，且祖父母不能履行监护职责，遂由李家另外5兄弟共同照看。后李某得知自己身世，安全感和归属感严重缺失，结交身世经历类似的邢某并恋爱，同时产生逃课、文身、吸毒等不良行为。李某虽由多人抚养照看，但监管教育主体缺失，“养父母们”同时介入对李某的监督管理，相互之间边界感不明，李某时常处于混乱的监督教育环境中，看似“多人管”、实则“无人管”。
在边境线上扎根、融入当地生活，一位位“流动的哨兵”、一群群“有生命的界碑”，共同筑起边关之固，汇聚勠力同心。
在目前这个时节，一般要避免暴晒，上午8点到10点的时段，下午3点到5点的时段，紫外线强度比较弱，阳光也比较柔和，适合“晒后背”。不过，“晒后背”的时间也要控制，比如年老体弱的人可以短时间晒背，根据身体的感受，一般可以先晒15分钟到20分钟，循序渐进地可以增加到30分钟，主要是避免阳光照射之后引起的身体不适，要以感觉舒适为度。