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“这是今年暑期的第二批夏令营。这批少年之中,年龄大的有14岁,小的仅有9岁。”杨卉接受采访时称,这个年龄段是少年们积累知识、养成品德、拓展思维的最佳阶段,举办此次活动有助于少年们全面成长,培养其爱党爱国、自立自强、奋发向上的意识,引导其感党恩、听党话、跟党走,塑造积极正向的人生观、世界观、理想观。
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当天,长春市政府、中国一汽、中国移动与国汽智联就智能网联汽车及“车路云一体化”应用合作签订框架协议。(完)
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很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。