现代生活中，适度的运动有助于身体健康，还能缓解精神压力。李杰建议：“夏天可以尝试多做有氧运动，在办公室放个小哑铃锻炼，工作后在附近遛个弯，看看外面的花草，都能有效地放松身心，提高身体机能。”

      官方简历显示，毛奇，男，汉族，1982年3月出生，江西上饶人，大学学历，2003年12月参加工作，2000年12月加入中国共产党，现任中共万年县委书记。云开·体育全站

      2019年7月至2021年5月，江某某（另案处理）为牟取非法利益，先后在缅甸孟波、柬埔寨马德旺及金边、菲律宾马尼拉、湖南省汨罗市等地出资租赁场所、招募人员利用虚假投资平台实施电信网络诈骗。该诈骗团伙下设团队长、组长、业务员等层级，并有专门后勤安保人员，诈骗分期进行，每期约为2个月。现已查明，该犯罪团伙9名团队长先后组织212人参与诈骗，每名团队长组织诈骗1至6期不等。其中，刘某某、张某某等9人为团队长，负责对团队成员分组、任命组长，安排具体工作、统计业绩并分配犯罪所得，对接后勤保障等，按照团队诈骗金额1%提成，涉及被害人3800余名，诈骗金额合计人民币2.7亿余元。文某某、钟某某等13人为组长，负责提供话术，管理、指导业务员实施诈骗，按照本组诈骗金额2%提成；李某某、王某某等192人为业务员，负责在微信交流群、直播间等平台讲解股票、虚拟币等知识，诱导被害人至虚假的MT4、中原证券等平台投资股票、虚拟币等，并采取控制平台涨幅给予小额提现的方式不断诱骗被害人投资以骗取钱财，按照本组诈骗金额1%至10%提成；邢某某、梁某某等后勤安保人员7人，负责维护诈骗场所秩序、接送业务员、保障食宿、采买家具、电脑、电话卡，维护网络和电脑等。云开·体育全站

      万年县政府官网显示，毛奇最后一次公开亮相，是参加7月24日召开的万年县委常委会（扩大）会议和全县领导干部会议。云开·体育全站（撰稿：缪霞娅）