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训练中，面对汹涌滚滚的激流和不可预判的水下环境，新消防员格桑多吉毫不犹豫地平跳入水，一口水把他呛得眼泪直流，面对突如其来的状况，他按照现场教员的口令，迅速调整状态，成功到达缓流区靠岸。格桑多吉说：“呛水后口鼻那‘酸爽’的感觉，会游泳的一定知道！”针对格桑多吉的呛水情况，副中队长拉旺次仁及时组织大家畅谈体会，为大家解疑释惑、传授技巧。他说：“在激流救援时，入水方式和泳姿很重要，学好了姿势才能‘中流击水’，不然就只能‘随波逐流’了。”
军队改革打破长期实行的四总部制，正师级以上机构减少200多个，人员精简三分之一；国税地税征管体制改革为长达24年的国地税分设局面画上句号，3.4万个机构被撤销，2万多名干部由正职转为副职；户籍制度改革冲破城乡壁垒，全面取消农业户口与非农业户口的性质区分，推动1亿非户籍人口在城市落户；废止劳动教养制度，延续半个世纪的劳教制度退出历史舞台……
2020年8月的一天，休假在家的余深造，陪着女儿和父亲在街边散步，突然发现一民房起火，冒出滚滚浓烟，一女子在阳台上大声呼救。他把女儿一把扔到父亲手中，便向发生火灾的楼层冲去。冲到楼上后，余深造发现失火的房屋房门紧锁，正当他想办法如何破门时，消防员也及时赶到现场。经消防员劝阻，余深造默默下楼离开了现场，此时，他的脸已被浓烟熏得漆黑。
