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第四，保证充足的睡眠和均衡的饮食。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳方法，饮食要注意营养均衡，避免高糖饮食。
昭通市纪委监委微信公众号清廉昭通7月28日21时33分发布情况通报称，7月28日下午，昭通市纪委监委关注到网上关于反映昭通市纪委监委驻市公安局纪检监察组组长严某某有关情况后，第一时间成立核查组开展调查核实工作，后续将根据核查情况，依规依纪依法作出处理。
中种集团加快布局，是南繁现代种业产业体系加快构建的缩影。以三亚崖州湾科技城为载体，海南持续引进国内外优质种业企业及其关联产业的企业、研发团队，打通集检测前端、田间服务、实验室管理、成果转化、经营创收等为一体的南繁全产业链条。海南省农业农村厅种业管理处处长郭烈钟说，海南还探索发展以CRO(合同研究组织)为核心的南繁现代服务业，去年首次认定15家具有一定产值规模的南繁种业CRO主体，为南繁单位提供纯度鉴定、DNA提取、品种测试等科研服务。