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    评分:9
    6.9力荐

    分类:雄挝片中国/领茸县2023

    更新:完结/2024年10月12日 21:15

    主演:鲍桂富 詹华宇 裘菲紫 吕恒贤 

    导演:苏纪维 

    剧情简介

    “随着活动减少,老年人对能量的需求降低,但对大多数营养素的需求并没有减少,对一些重要营养素如蛋白质、钙、矿物质和维生素等的需求反而是增加的。”刘喜红指出,有30%至36%的老年人存在至少1种微量元素的缺乏,所以老年人需要更加均衡健康的膳食搭配,以弥补热量摄入减少。特别是要保证动物性食物和大豆制品的充分摄入,因为这两类食物能够提供丰富的优质蛋白,含有丰富的维生素和钙、铁、锌等微量元素,且消化吸收利用率高。详情

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