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高温环境下,运动员大量出汗,会导致液体和电解质迅速流失,这种情况下,不仅可能引发中暑、脱水,还可能引发心脏骤停。
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现代生活中,适度的运动有助于身体健康,还能缓解精神压力。李杰建议:“夏天可以尝试多做有氧运动,在办公室放个小哑铃锻炼,工作后在附近遛个弯,看看外面的花草,都能有效地放松身心,提高身体机能。”
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在乡村,村民们普遍法律意识薄弱,常常下水捉鱼、上山打鸟,易出现违法犯罪而不自知的情况。仪陇县人民法院常态化选取非法捕捞水产品、非法狩猎等案件,开展巡回审判,并在庭后进行普法宣传,不断增强广大群众在生态环境保护方面的法律意识和行动自觉,营造全社会共同呵护生态环境的良好氛围。