新京报讯（记者彭镜陶）新京报记者获悉，8月12日，北京市怀柔区太平庄村一名儿童试图使用明火做饭，结果不慎引起燃气灶和抽油烟机，所幸未造成人员伤亡。谢某家中的抽油烟机和燃气灶具均过火。 图源：怀柔区消防救援支队11岁的男童谢某是一名小学生，暑假期间，家长白天要上班，留下他一个人在家。12日中午，谢某想自己做午饭，他打开燃气灶和抽油烟机，架好锅，准备炒菜。但没掌握好燃气灶的火候，导致火势过大，火苗沿着锅底窜上了锅沿，同时锅内也开始冒烟。谢某顿时慌张起来，他用抹布蘸水扔进油锅，希望湿抹布能灭火。结果非但没有灭火，反而使锅内的油星四溅，引燃了灶具和抽油烟机。随后，谢某拨打了119报警，并撤离到室外安全区域等待救援，杨宋消防站和杨宋镇专职消防队迅速到场开展扑救，由于处置及时，除抽油烟机和燃气灶外，其余物品均未过火。怀柔消防提示广大市民：暑假期间，应加强儿童消防安全教育，提醒儿童远离火源电源，强化儿童的报警意识和逃生意识。编辑 刘倩 校对 李立军

      张漓建议，在合适的时间喝水。合适时间包括运动前、运动中和运动后。如果锻炼出汗量比较大，出汗的速度比较快，那么从运动前就要开始少量多次去喝水或者喝饮料。因为身体流失水分的速度比吸收水分的速度要快。每小时喝的水再多，能进入血液循环的只有800毫升，但是出汗的速度可以达到每小时一到两公斤，这就需要少量多次、提前补水补液。通常要求每10分钟左右喝100毫升到150毫升的饮料或者水，大约两口到三口，不能在短时间内大量地补。k体育app官网

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