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来源:beplay体育 | 2024年08月26日 02:55
beplay体育 | 2024/08/26

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刘清泉说,处暑之后,自然界的阳气由原来的疏泄变成收敛。此时的作息,应该按照天人合一的理念,顺应自然界的变化。建议早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多一个小时的睡眠时间。早睡可以避免秋天肃杀之气的损害。同时,早起有助于舒展肺气,缓解燥热损伤。中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从而影响健康。

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据悉,本次演出由中国文学艺术界联合会、中国戏剧家协会、西藏自治区党委宣传部等承办,西藏戏剧家协会等承办。(完)

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聊城市人民检察院指控称,1997年至1998年期间,被告人呼富吉、唐立霞以出卖为目的,拐卖郭刚堂的儿子郭新振等四名儿童;2001年,呼富吉又与他人(另案处理)以出卖为目的,拐卖一名儿童,应当以拐卖儿童罪追究二人刑事责任。
编辑:齐卿莲责任编辑:上官彩云