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新书《我儿快拼爹》。……书友群：0（大茄之家）书友群：00（大茄之家二）
盛夏时节，意大利都灵市西南部的小镇皮希纳，浙江温州籍华侨吴昌达种植的200多棵杨梅迎来了丰收采摘期。一颗颗鲜红的杨梅挂满枝头，前来采摘的人络绎不绝。
中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。
李家超表示，今年的庆祝活动主题是“爱国爱港爱社区”，意思是在香港不同社区举办不同活动。完善地区治理后的每个区议会，配合关爱队和地区人士，相信可以将活动做得更好。