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想来想去,还是想改个简介。修真成仙,练武成神,信仰不朽,修炼之道万万条,然则,这一切不过是自身场进化的表象。嗯,建了一个群,群号0,喜欢本书的可以加下!
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“空腹时不要吃冰,饭前、饭后1小时不要吃冰,不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后,比如下午3时比较热的时候,就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示,冷饮的摄入量,一次以200克左右为宜。此外,吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则,可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下;冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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