“空腹时不要吃冰,饭前、饭后1小时不要吃冰,不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后,比如下午3时比较热的时候,就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示,冷饮的摄入量,一次以200克左右为宜。此外,吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则,可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下;冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。“希望检察机关建立统一的听证员培训机制,帮助听证员了解检察听证的基本流程,提升听证员的法律素养和履职能力。此次实地观摩和典型案例研讨的形式就很好,建议纳入听证员的培训课程,以此来提升听证员的实战经验。”详情