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黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒怒，让心静下来，学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心凝神的事情，打打太极拳、八段锦，使精神有所寄托，调养心神，涵养心灵。二是闭目养神。闭上眼睛可以养目，同时也可以静心。夏季可以利用工作之余或者乘车的零碎时间，随时闭目养神。经常闭目养神，对健康也大有裨益。三是坚持午睡。夏天白天时间比较长，容易犯困，天气炎热也容易让人感到疲劳，夜晚睡眠质量又不太高，因此，适当的午休对防病养生很重要。中午适当小睡一会，20―30分钟即可，缓解身心疲劳，养护心神。
中新网北京7月23日电 (记者 高凯)见证奥运五环下的竞技与友谊，感受多元文化在塞纳河畔碰撞出的可能，奥运期间，央视频推出《大红车巴黎不停播》节目，直击2024巴黎奥运会，节目官方海报于今日公布。
报告称，从用户年龄分布来看，年轻人迷上“二手生活”，特别是互联网原住民(如“00后”)和互联网早期使用者(如“90后”)，对二手交易平台有较高接受度和活跃度，成二手交易主力军。根据报告，18至34岁年龄段的用户在平台销售与回收业务中均占主要地位，在平台销售业务中，该年龄段用户占比达69%；在回收业务中，占比达80%。
