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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
华中科技大学公共管理学院院长张毅，复旦大学国际关系与公共事务学院唐莉，中国农业大学人文与发展学院臧雷振、香港中文大学心理系及新闻与传播学院邱林，清华大学公共管理学院、苏世民书院蒙克，《中国青年报》记者、理论部主任编辑张彦武，厦门大学闽江学者、未来网络实验室主任付立群担任应邀担任大赛评委。厦门大学公共事务学院党委书记刘艳杰、院长于文轩、副书记林盛铨、副院长李德国参加活动。
年满55周岁的老刘（化名）符合特殊工种退休的条件，却迟迟不能办理退休手续。提起行政诉讼败诉后，抱有一丝希望的老刘向检察院申请监督……是什么原因导致老刘无法享受特殊工种的退休待遇？他的主张能否得到支持？通过检察官的调查核实，还原了事实真相。
加强审判理论研究是引领支撑审判工作现代化的基础工程。以审判工作现代化支撑和服务中国式现代化，是人民法院主动服务和融入中国式现代化历史进程提出的工作总目标。围绕这个总目标，人民法院提出审判理念、机制、体系、管理“四个现代化”的工作布局。审判理论研究的现代化是审判工作现代化的引领、支撑。推进审判工作现代化，只是刚刚破题，如何答好这道党、人民、时代提出的重大命题，是审判理论研究必须肩负的重要使命。这方面审判理论供给还不足、有差距，必须把深化审判理论研究这项事关审判工作长远发展的基础性工作抓实、抓出成效。