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第三，保持良好采光、照明。不在过强、过暗光线下看书，室内照明40瓦特日光灯应距离桌面1.4米；如果使用手机或平板电脑，应将屏幕亮度适当降低。
经过多年的经验探索，合作社不断发展壮大，陈雨佳又创新推出“庄主认种模式”——春天认购一亩石板田，秋天配送有机石板大米。这样可以实地感受插秧、收割等田间体验。
其实，切中消费意愿后大量同质化、商业化的市场行为出现，本身也是文化传播过程中一些要经历的阶段。新兴事物从出现在大众视野，到自由生长，再到逐步规范，是需要一定过程的。
牡丹江宁安市向西南驱车40分钟，就到了渤海镇上官地村。上官地村位于镜泊湖核心地带，也是世界珍稀资源——石板田的核心区，这里产出了独一无二的“石板米”。