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再过几个月，55岁的江彤就要退休了，头发花白的他仍坚守岗位，驾驶中欧班列在铁路上飞驰。他一路见证的，是重庆不断延展的开放之路。（吴成良、胡虹、刘祎、黄亚辉、李美玉、苏缨翔、钟文兴、宋歌）
王懿律退出国家队后，黄东萍与冯彦哲搭档，这对“老带新”组合成长迅速，国羽混双再次形成冲金“双保险”。去年世锦赛冠军、韩国组合徐承宰/蔡侑玎，东京奥运会季军、日本组合渡边勇大/东野有纱具有不俗实力，或将成为中国选手决赛会师的“拦路虎”。
首先，严格控制两个“量”。一是数量方面，过度且无序的肉类摄入，即便是对健康的身体也是一种负担。因此，建立合理且规律的饮食习惯和饮食结构，是维护身体健康的关键所在。二是质量方面，科学研究已经证实，过多食用加工肉类制品会对血脂造成不良影响。相比之下，适量摄入禽肉、畜肉等对身体健康具有积极作用，但应避免过多摄入高脂肪的肥肉部分。
