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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
“也许是第一次出远门的原因，有些彝族少年比较害羞，胆子有一点小。”马边县带队老师周润梅说，来自马边县的彝族少年大多生活在山区，由于父母长年在外地务工，他们平时主要与爷爷、奶奶或外公、外婆生活，“希望这次活动开拓他们的视野，增加他们的自信。”
在视听技术赋能行动方面，该省提出加快人工智能技术在视听素材搜索、内容创作、传播推广等领域的研发与创新应用；大力推进视效制等影视后期制作领域产业发展，支持各地引育一批高水平影视后期制作企业和团队；实施“浙产好剧”精品创作工程，探索建立影视剧生产资源数据库。
