当前位置：首页动作片771771威尼斯.cmApp 中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。“从20日凌晨4点多到达这个区域起，我们就开展搜救转移。20日到21日凌晨，总共转移163名群众，21日上午转移52名群众。”雅安市特警支队副支队长董礼说道，“山上还有100多名群众等待转移，部分路段路基冲毁、通讯中断，受困群众有很多是岁数偏大的老年人，腿脚不方便，现在最担心的是随时可能变化的天气情况，给救援带来更多的困难。”详情 
