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⛲⛛⚀优德体育      骑行、登山等都是适合夏季的运动项目。但在高温天气下进行这些运动时，应注意选择透气、轻便的装备，避免长时间在烈日下暴露。同时，要注意定时补充水分，李杰说：“夏日户外运动时，大量饮水和补充电解质非常重要，且以小口多次为宜。”⛀（撰稿：寇苛震）

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    • 利苛发🌪LV4六年级
      2楼
      董希淼：货币政策“四箭齐发”之后📩
      2024/07/27   来自普宁
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    • ☇刘珍风LV6大学四年级
      3楼
      中国队自带空调去巴黎？官方辟谣💪
      2024/07/27   来自肥城
      6回复
    • 彭娟华🗣LV4幼儿园
      4楼
      垃圾股加速出清🍿
      2024/07/27   来自哈密
      3回复
    • 杨莲宇LV4大学三年级
      5楼
      孔融让梨🗻
      2024/07/27   来自上饶
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    • 浦岚晓⛔🐏LV0大学三年级
      6楼
      砥砺奋进迈向新时代🚰
      2024/07/27   来自河源
      9回复
    • 苏希康LV5大学四年级
      7楼
      联合国安理会五常辩论 - July 18, 2024❔
      2024/07/27   来自敦化
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