星空app 一是特别要注意做到防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点，尽可能减少外出。野外高温作业者尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性好的衣服，还可以预防性饮用防暑降温饮品，如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等，一旦出现明显的乏力头昏、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在或加重，必须及时就医。二是要合理营养适时休息。饮食上注意少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜、芹菜、莴笋、香菜等，有利于清泄暑热。要保持良好的睡眠，尽量减少熬夜，只有吃好睡好才能补充消耗，养足精气神。三是做到少动“肝火”，以防“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，越是天热，我们越要心静，工作和生活中不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，平复不良情绪。可采用“心理暗示”和“心理纳凉法”等方法调整情绪，尽可能地使自己保持心平气和。总之，暑天无病三分虚，未病先防养正气。大暑时节养生，要清热祛暑，益气养阴，养护心神，愉悦心情，清淡饮食。

星空app 消费者张先生在乐山市中区某4S店购买了一辆新能源电动汽车，已行驶41000公里，因电机有异响先后更换了2次电机后，再次出现异响，消费者认为车辆有质量问题。2024年6月19日，消费者向乐山市中区消委会城南分会投诉，要求退车或换车。受理投诉后，工作人员核实消费者购买的新能源汽车价值114412元，分别于2024年3月24日、6月13日出现电机异响，更换驱动电机。6月18日再次出现该故障。经当地消委会多次调解，双方达成一致协议，某4S店为消费者办理了退车退款。

星空app 他们一边往前推进，一边搜索沿途经过的房屋内是否有人员，并将被困群众疏散转移到集中的安全区域。来到新华村4组，他们搜寻了几十名受灾群众，并将受灾群众妥善安置到离河边较远的安全区域。一部分队员留下来维持群众秩序，另一部分队员继续向新华村5组推进。星空app

星空app 中新网阿斯塔纳7月23日电　比什凯克消息：吉尔吉斯斯坦劳动、社会保障与移民部当地时间23日发布信息显示，截至目前，共有2353人取得吉尔吉斯斯坦“数字游民”身份。星空app（撰稿：蒲世晶）