财神网最新消息
财神网
江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍，中医认为，大暑节气酷暑炎热，容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应该尽量少出门，少在户外活动，即使出门也要尽量避开高温时段，不能长时间暴露在阳光下，防止中暑等问题的发生。中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷，损伤脾阳，导致脾胃虚寒；二是因为暑湿过盛，湿邪外侵，损伤脾气，导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，应该补充优质蛋白质，比如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮，有助于调整脾胃功能。
天津市宁河区桥北街道地处城乡结合部，辖31个村社区、10万余人，因人员密集、构成复杂、流动性强，导致矛盾纠纷多发，社会治理难度大。近年来，街道党工委坚持和发展新时代“枫桥经验”，大力推行一线工作法，源头精准“诊疗”各类矛盾纠纷，调解成功率达95%以上，群众满意率达从85.24%提升到98.19%，真正实现了矛盾不上交、服务不缺位、平安不出事。
中国和南亚东南亚国家占全球约半数人口，这里不仅是全球最大的新兴市场，也是世界经济增长最快、最富活力的地区之一，蕴含着巨大合作潜力和广阔发展空间。
