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该指南称，为达到平衡膳食要求，高原地区居民要坚持食物多样，糌粑作为传统主食，适量食用有益健康。要多吃蔬菜水果，增加豆类和奶类摄入，适量食用坚果，适量食用蛋类、禽肉、畜肉、鱼类，减少盐、油和糖的摄入，减少酒精摄入，按时定量进餐，每日足量饮水，增加身体活动，保持健康体重等。(完)
据了解，针对土地资源公益损害问题跨不同区域、治理效果不佳等问题，西安铁检分院与西安铁路运输中级法院、西安市自然资源和规划局等8家单位在涉案现场共建“守牢耕地红线司法警示教育基地”，建立生态环境修复案件执行督促协同机制，携手维护环境公共利益。
如今30多年过去了，目前，卫村已经大面积种植早熟巨峰、阳光玫瑰、夏黑、红提等优质葡萄1800余亩，辣椒800亩，成为村民增收致富的特色产业。
三中全会强调坚持以人民为中心，提高党对推进中国式现代化的领导水平。改革开放是决定中国式现代化成败的关键一招。