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常态开展普法宣传。坚持把抓好法治宣传教育作为遏制和减少矛盾纠纷发生的重要前提,通过开展普法活动、提供法律咨询等方式,深入解读相关政策法规,普及法律知识,不断提高广大群众的法治观念,推进人民调解由“事后调处”向“事前防控”转变,最大限度地防范矛盾纠纷的发生。
记者了解到,本届大会会期三天,设置1场开幕大会、20余场分论坛,举办中外部长与企业家对话会、跨国公司CEO圆桌会等,发布专业报告及白皮书,开展招商推介会、项目签约会、实地考察等活动。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
“我有时候在超市购物,看到货架上的外国商品,都忍不住会骄傲地想,这也许就是我们的班列拉回来的。”江彤难掩自豪地说。