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“仅仅在课间休息时进行身体活动是不够的,还要保证孩子们每天至少进行1小时中高强度的身体活动,每周进行至少3天增强肌肉和骨骼的运动。”胡博指出,如果条件许可,运动最好在户外进行,以满足每天至少2小时的户外活动要求,其中包括至少1小时的校内活动。运动时要注意环境安全,要做到运动前有热身、运动后有拉伸,防止运动损伤。
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8月26日至9月4日,“唱歌学中文——唱行成都”研学营举行,来自美国、德国、泰国、赞比亚等13个国家的21名热爱中文与音乐的外国青少年齐聚成都,通过沉浸式音乐体验巩固中文学习成果、深入了解中国文化。8月31日晚,这群海外青少年参加玉林路民谣音乐季,唱出中国情缘。
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“针对暑期雷雨季运行特点,制定专门的保障方案,建立运行保障联络群,及时发布运行提示,动态跟踪雷雨季保障工作进展,盯控航班各保障环节,实现各保障单位高效联动。”郑州机场相关负责人表示,特别是在预计出现雷雨天气时,及早启动不利条件运行协调会商,与空管、航空公司等驻场单位共同制定精细化运行方案,尽可能提升雷雨季节航班运行保障效率,减少恶劣天气带来的不利影响。