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上述两名博士所走访调研的绍兴市，被列为首批国家历史文化名城、首批中国优秀旅游城市。绍兴市委统战部常务副部长单滨新受访时表示，此次绍兴行活动主题为“古越水乡”，不同年龄层的香港青年们体悟大禹文化、书法文化、运河文化、鲁迅文化等中华优秀传统文化，感知城乡协调、生态宜居、民众安乐的发展画卷，为他们深入了解祖国发展、增强民族自豪感打开了一扇窗。(完)
此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
新华社北京7月26日电（记者胡璐、伍岳）当地时间7月26日，在印度新德里举行的第46届联合国教科文组织世界遗产委员会会议上，中国黄（渤）海候鸟栖息地（第二期）顺利通过评审，上海崇明东滩等5处提名地扩展列入《世界遗产名录》。
与徽墨、宣纸、端砚并称为“文房四宝”的湖笔，是中华文明的重要象征，更是中华民族传统手工技艺之一。当天，港澳青年还走进中国湖笔文化馆，探寻湖笔之源，现场聆听蒙恬制笔的故事，湖笔文化的丰富内涵，让他们大开眼界。