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中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
据了解，书展期间贸发局委托研究机构访问超过820位入场人士。今年受访者在书展的平均消费金额达912港元，较去年略升4.6%，占其全年购买印刷书籍平均开支74%，凸显香港书展作为出版业界重要推广及销售平台的吸引力。
中新网九江7月23日电(记者 王诗尧)用网络的力量展现江西的万千气象。7月23日，由中央网信办网络传播局指导，江西省委网信办主办，南昌、九江、景德镇、上饶市委网信办(网信中心)共同协办的“万千气象看江西”网上主题推广线下采访活动在江西省九江市浔阳区启动。
“房屋瞬间就被洪水冲垮了，我被压在了下边。”受伤的村民说，他后来又被水冲到岸边才得以脱身。“下肢肿胀明显，部分皮肤表面发黑，挤压伤，由于患者疼痛明显，考虑是否骨折。”肖袁英和同事检查完村民伤势，为他包扎了伤口，并用夹板固定患肢，然后用担架固定，与村民和其他救援力量一起原路徒步转运伤者。