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二是建立社会支持网。这不是一个吃喝玩乐的圈子，而是一个可以互相倾诉、互相帮助的现实社交网络，自己有需要的时候可以张口，别人有需要的时候愿意伸手。这个现实社交，是网络社交难以替代的。

警方提示：户外活动虽然充满乐趣，但安全始终是第一位的。登山时，应尽量走景区规定的线路，切勿私自登山。如遇紧急情况，应及时拨打110报警电话，并准确地说出自己身旁的显著参照物，以便救援人员及时救援。

中新社香港9月11日电 2024年香港国际生物科技论坛暨展览(BIOHK2024)开幕式11日在港举办，现场设有超过120个展位，展示生物科技的新技术与新理念。